1 – La mia idea di salute

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Non ricordo come e quando cominciò il mio interesse verso questo argomento… forse da sempre , da quando sono al mondo. Da piccola ero stata una bimba cagionevole, di quelle da termometro e iniezioni di ferro per l’anemia, di quelle che venivano chiamate dalle amichette con tutti quegli “odiati” aggettivi tipo delicatina, gracilina, magrolina… 

Nella mia infanzia, e poi un po’; come un fil rouge, durante tutta la mia vita, la salute ( o forse dovrei dire la ricerca della salute) hanno avuto un ruolo preponderante. 

E va da sé che quindi, non so più se per necessità o per passione, iniziai ad interessarmi ad essa a tutto tondo, dall’aspetto psicologico a quello fisico. Un interesse che mi ha aperto mondi ed orizzonti, perché ho spaziato dalla psicologia, all’alimentazione, alla medicina alternativa alle discipline orientali, provando e sperimentando di tutto. Mi ha fatto viaggiare in Italia e all’estero, sempre con l’obiettivo finale di trovare nuove soluzioni per “stare bene”.

Sono diventata una pioniera e una ricercatrice nella cura di sé, (fino al punto di farne una professione), e in questo percorso di vita, la mia natura espansiva e trascinatrice (tipica dei segni di fuoco) mi ha fatto condividere qualcosa del mio bagaglio di conoscenze “contagiando” mio malgrado un po’; quasi per osmosi, familiari, amici e pazienti.

E chi l’avrebbe mai detto che quel gap iniziale, legato alle malattie, così faticoso e difficile da sostenere e vivere sulla propria pelle, diventasse il ‘trigger’ e poi il motore di tutto questo! 

Ancora oggi, spesso mi sento dire: sai, grazie a te ho scoperto questo…. Oppure…. da quando me ne hai parlato mi sono interessata a quest’altro… piuttosto che…. sai che con i tuoi suggerimenti mi hai cambiato la vita ? E allora, per un attimo, nei miei occhi passa l’immagine di quella bimbetta magrolina… e sorrido… 

Che fantastica storia è la vita!

Loredana Vistarini

Psicoterapeuta e Mindfulness Teacher, certificata dal Center for Mindfulness di Jon Kabat-Zinn, opero da anni per la diffusione e la formazione in questo ambito dopo essere stata tra primi professionisti a introdurre la Mindfulness in Italia.

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