Dallo yoga alla meditazione il passo fu breve, passo anche accelerato nei tempi, da una patologia cronica un po’ invalidante che cominciava ad affacciarsi, dalla quale cercavo di affrancarmi attraverso rimedi e percorsi “diversi” (dato che la medicina ufficiale non era in grado di aiutarmi più di tanto).
Era più o meno il ‘95 e qualcuno mi aveva parlato del centro dell’A.Me.Co Per accedervi era necessario un colloquio con l’insegnante guida: il prof. Corrado Pensa. Durante quell’incontro, dopo avermi pazientemente ascoltata, ricordo ancora come fosse ieri, ciò che disse Corrado: vedi, la meditazione non è un farmaco da prendere al bisogno. È un percorso di vita e richiede impegno. Valuta se in questo momento di difficoltà, senti sia la cosa giusta da fare. Valutai… ed ancora oggi benedico il giorno in cui decisi di iniziare.
Ma Corrado (come sempre) aveva ragione. Non fu facile, soprattutto i primi anni. Mille volte mollai, mille volte ricominciai, ma pian piano, in quella “lotta” un punto fermo dentro di me andava delineandosi ed ogni volta era sempre più stabile. Era un “centro” interiore che progressivamente si espandeva, mi sosteneva e che ritrovavo ad ogni nuovo inizio.
E poi, in modo naturale, non so nemmeno come avvenne, quando smisi di “forzarmi“ a praticare, iniziai realmente a farlo. Ed è così che per anni, nel “gruppo del lunedì” tra arguta ironia, ferma disciplina e profonda umanità, Corrado, proponeva al contempo, concetti profondi e disarmanti verità che, come goccia su pietra carsica, scavavano solchi in me, lavorando su stati d’animo e modi di vedere. E tra il profumo delle risate e parole discrepanti come raffiche di vento in giorni di bonaccia, l’A.Me.Co per me divenne “casa”… ed ancora oggi lo è.